Із 31 жовтня кам’янчани почнуть жити за новим часом
Це останній тиждень осені, коли українці прокидаються за літнім часом. Але у цю неділю, 31 жовтня, все зміниться. О 4-й ранку жителі України переведуть свої годинники на зимовий час – на одну годину назад.
Через часові зміни порушується біологічний ритм людини. А це несе в собі наслідки захворюваності. Погано можуть себе почувати люди, які мають серцево-судинні хвороби, та збільшиться ризик імунних хвороб.
Тому намагайтеся більше відпочивати, займайтеся спортом та дотримуйтеся правильного харчування. Будьте здорові!
Читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram