Это последняя неделя осени, когда украинцы просыпаются по летнему времени. Но в это воскресенье, 31 октября, все изменится. В 4 утра жители Украины переведут свои часы на зимнее время – на один час назад.

Из-за изменений времени нарушается биологический ритм человека. А это несет в себе последствия заболеваемости. Плохо могут чувствовать себя люди, имеющие сердечно-сосудистые болезни, и возрастет риск иммунных болезней.

Поэтому старайтесь больше отдыхать, занимайтесь спортом и придерживайтесь правильного питания. Будьте здоровы!

Читайте и смотрите новости МІС ТВ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram