У Кам’янському, в 15-му ліцеї, відбувся захід з написання “Щоденників стійкості” в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, ініційованою першою леді Оленою Зеленською. Програма спрямована на розвиток культури піклування про ментальне здоров’я та створення якісної системи психосоціальної підтримки.

У ліцеї зібралися представники різних соціальних груп: внутрішньо переміщені особи, ветерани та ветеранки, підлітки, студенти, держслужбовці, представники бізнесу, громадськості та медіа. Атмосфера була особливою, адже захід мав на меті не лише навчити учасників нових технік, а й дати їм можливість поділитися власними історіями та емоціями.

Розпочали зі знайомства, далі переглянули спеціальний ролик-маніфест про “Стійкість”. Модераторка роз’яснила формулу стійкості, за якою люди можуть впоратися з викликами та життєвими випробуваннями. Вона розповіла про метод ословлення ,як терапевтичну практику, яка допомагає подолати стрес та переживання через написання власних думок і переживань на папері або в цифровому форматі.

Спокійна атмосфера, розслаблююча музика – усе допомагало учасникам зосередитись на своїх думках і переживаннях. Дехто занотовував свої історії на ноутбуках, інші обирали традиційний спосіб — писали на аркушах, а потім фотографували та завантажували записи на сайт програми.

Більше про подію у нашому сюжеті: