• UA
  • RU
  • Цікавий сніданок для школяра: зелені панкейки зі шпинатом

    З понеділка починається шкільний сезон, а діти потребуватимуть здорового та смачного сніданку перед довгим навчальним днем. Пропонуємо вирішення цієї задачі цікавими зеленими панкейками зі шпинатом. Приготуємо?

    Інгредієнти:

    • шпинат – 150 г;
    • борошно пшеничне – 250 г;
    • яйця – 2 шт.;
    • молоко – 150 мл;
    • рослинна олія – 1 ст. л.;
    • сіль – 0,5 ч. л.;
    • цукор – 1 ч. л.;
    • сметана – 200 г;
    • сода – дрібка;
    • розпушувач – 1 ч. л.

    Покроковий рецепт

    1. Перемішати разом яйця, сметану, олію, сіль та цукор.
    2. Шпинат нарізати або розморозити, подрібнити блендером та додати до яєчної маси.
    3. Просіяне борошно з содою та розпушувачем додати до загальної маси та вимішати рідке однорідне тісто.
    4. Смажимо панкейки з двох боків пару хвилин до повнох готовності.

    Смачного!

    Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Це може вас зацікавити