• UA
  • RU
  • Интересный завтрак для школьника: зеленые панкейки со шпинатом

    С понедельника начинается школьный сезон, а дети будут нуждаться в здоровом и вкусном завтраке перед долгим учебным днем. Предлагаем решение этой задачи интересными зелеными панкейками со шпинатом. Приготовим?

    Ингредиенты:

    • шпинат – 150 г;
    • мука пшеничная – 250 г;
    • яйца – 2 шт.;
    • молоко – 150 мл;
    • растительное масло – 1 ст. л.;
    • соль – 0,5 ч. л.;
    • сахар – 1 ч. л.;
    • сметана – 200 г;
    • сода – щепотка;
    • разрыхлитель – 1 ч. л.

    Пошаговый рецепт

    1. Перемешать вместе яйца, сметану, растительное масло, соль и сахар.
    2. Шпинат нарезать или разморозить, измельчить блендером и добавить в яичную массу.
    3. Просеянную муку с содой и разрыхлителем добавить в общую массу и вымешать жидкое однородное тесто.
    4. Жарим панкейки с двух сторон пару минут до полной готовности.

    Приятного аппетита!

    Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Это может вас заинтересовать