Мінімальний набір медикаментів завжди має бути під рукою навіть у цілком здорової людини. Несподівані проблеми зі здоров’ям, наприклад головний або зубний біль, можуть зіпсувати настрій у найбільш непідходящий момент. Краще убезпечити себе від таких "сюрпризів" і завжди мати при собі необхідні препарати, зазначили в Міському медичному центрі здоров’я та медицини спорту Кам’янського.

Збираючи аптечку, перш за все придбайте відповідний контейнер. Найкращий варіант – водонепроникна таблетниця, яка становить собою пенал з відділеннями. ЇЇ зручно носити з собою і легко маркувати. Якщо ж такої у вас немає, можна використати пластикові пакетики з застібкою. Варто переписати на аркуші паперу все, що є в аптечці, та зазначити навпроти термін придатності ліків. Зазирайте періодично до цього списку, щоб переконатись, що потрібні ліки придатні до вживання.

Які таблетки завжди брати з собою – відповідь на це запитання залежить від багатьох факторів: віку і стану здоров’я, сезону, особливостей праці чи відпочинку. Фахівці рекомендують скорочений варіант аптечки, який поміститься в сумочці, барсетці чи навіть у кишені куртки.

Базовий список препаратів, які не займуть багато місця та допоможуть при найбільш поширених проблемах зі здоров’ям

Парацетамол. Універсальний препарат від болю – те, що має бути в аптечці завжди. Зубний, головний, суглобовий та інші види болю можна якщо не усунути, то хоча б істотно полегшити. У певних дозах вважається безпечним для дітей.

Лоперамід. При гострій діареї прийміть 4 мг лопераміду, потім по 2 мг. Дітям, старшим за 5 років, лоперамід призначають у добовій дозі 2 мг.

Діазолін. При алергії діє не гірше, ніж інші популярні препарати. Дає  протинабрякову дію, усуває свербіж. Протипоказань майже немає.

Валеріана. Стара добра валеріана дає стабільний седативний ефект. Дітям до 12 років валеріана протипоказана.

Валідол, корвалол, корвалмент. Це "найнешкідливіші" препарати  при болях у серці. Але сердечникам "зі стажем" вони не дуже допомагають, тому їм слід тримати під рукою нітрогліцерин. Він заспокоює серцевий біль, розширює судини і покращує кровотік, швидко купирує напад стенокардії. Однак варто знати, що це серйозний препарат. Приймати його потрібно з обережністю і лише в крайніх випадках.

Дротаверин. Вітчизняний аналог добре відомого препарату Но-шпа. Прийміть 1–2 таблетки, якщо у вас сильні спазми в животі.

Папазол. Основними показаннями до застосування є гіпертонічна хвороба і стенокардія. При високому артеріальному тиску приймають по 1 таблетці 2–3 рази на добу.

Активоване вугілля. Найпопулярніший у світі сорбент при отруєннях. Адсорбує отрути і токсини з шлунково-кишкового тракту до їх всмоктування. Недолік активованого вугілля в тому, що потрібно носити з собою дві упаковки таблеток, які потрібно приймати з розрахунку 1 таблетка на 10 кг. Його можна замінити  на Сорбекс, Фільтрум чи Ентеросгель. Вибирайте ту форму, яка більше підходить вам.

ВАЖЛИВО! Поради щодо комплектування медикаментів стосуються здорових людей, які не страждають на хронічні захворювання і не потребують регулярного прийому специфічних ліків. Зазначені ліки не лікують хвороби, а лише знімають хворобливий стан. Якщо ж у вас є певна хвороба – складайте аптечку з урахуванням індивідуальних особливостей.  Але в будь якому випадку обов’язково проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем. Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я та життя.

Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram