У липні очікуються магнітні бурі в такі дати:

• помірні геомагнітні коливання передбачаються – 8-11 липня;
• чотириденна магнітна буря липня – 14-17 липня;
• найсильніша магнітна буря липня – 20-23 липня;
• незначна магнітна буря без особливого піку – 30-31 липня.

Пік липневих бур припаде на 10, 15 та 21 липня.

Метеозалежні люди в ці дні можуть відчувати сильний головний біль, підвищений артеріальний тиск, нудоту й запаморочення, нестабільний емоційний стан, підвищену сонливість, слабкість та проблеми з концентрацією уваги.

Лікарі радять не вживати алкоголь та каву напередодні дат із найвищим ступенем активності магнітних бур. Необхідно пити більше води, відмовитись від солодкої та гострої їжі. Також покращити самопочуття можна за допомогою трав’яних чаїв, цикорію.

Під час магнітних бур необхідно бути вкрай обережним за кермом. Слідкуйте за своїм самопочуттям та настроєм. За потреби можна приймати натуральні заспокійливі, аби знизити тривожність.

Обмежте перебування в спекотних приміщеннях, громадському транспорті. Намагайтеся частіше бувати на свіжому повітрі, але у безпечний час, за відсутності повітряної тривоги.

Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram