В июле ожидаются магнитные бури в следующие даты:

• умеренные геомагнитные колебания предполагаются – 8-11 июля;
• четырехдневная магнитная буря июля – 14-17 июля;
• сильнейшая магнитная буря июля – 20-23 июля;
• незначительная магнитная буря без особого пика – 30-31 июля.

Пик июльских бурь придется на 10, 15 и 21 июля.

Метеозависимые люди в эти дни могут испытывать сильную головную боль, повышенное артериальное давление, тошноту и головокружение, нестабильное эмоциональное состояние, повышенную сонливость, слабость и проблемы с концентрацией внимания.

Врачи советуют не употреблять алкоголь и кофе в преддверии дат с высокой степенью активности магнитных бурь. Необходимо пить больше воды, отказаться от сладкой и острой пищи. Также улучшить самочувствие можно с помощью травяных чаев, цикория.

Во время магнитных бурь необходимо быть крайне осторожным за рулем. Следите за своим самочувствием и настроением. При необходимости можно принимать натуральные успокаивающие, чтобы снизить тревожность.

Ограничь пребывание в жарких помещениях, общественном транспорте. Старайтесь почаще бывать на свежем воздухе, но в безопасное время, при отсутствии воздушной тревоги.

Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram