Осіннє рівнодення – це астрономічне явище, коли Сонце перетинає екватор Землі, рухаючись із північної півкулі в південну. У цей день сонячне світло розподіляється рівномірно, і день триває майже стільки ж, скільки й ніч, врівноважуючи баланс світла й темряви. Дата цього явища трохи змінюється щороку. У 2025 році вона припадає на 22 вересня.

У багатьох культурах світу день осіннього рівнодення вважався сакральним – його зустрічали ритуалами, подяками та молитвами. У країнах стародавньої Європи в цей день відзначались  свята родючості, присвячені богам землі. У країнах Сходу цей день був ознаменований ритуалами очищення, медитації та практиками відпускання. У сучасному світі його здебільшого асоціюють із внутрішньою рівновагою, емоційним очищенням і потребою у гармонії.

У наших далеких предків, давніх слов’ян, язичницький рік складався із двох циклів: весняно-літнього і осінньо-зимового. З огляду на це відлік року відзначався відповідно до початку (пора весняного рівнодення – 21 березня) і закінчення польових робіт (осіннього рівнодення — 22-23 вересня). Саме з цього дня у наших предків розпочинався період збирання врожаю. В Україні цей час пов’язаний із завершенням польових робіт, збором останнього врожаю, підготовкою до зимового періоду.

Традиційно в цей день в Україні спостерігали за природою, пекли обрядові хліби, готували сезонні страви, прибирали оселі й символічно “врівноважували” домашній простір. А на вечерю запрошували гостей та зустрічали їх пишним застіллям. На стіл в цей день обов’язково слід подати багату на овочі та м’ясо їжу, щоб весь рік бути ситими, а на солодке – мед, який є найбільш енергоємною природною речовиною.

Екстрасенси радять в день осіннього рівнодення робити намиста з плодів горобини і обіймати це дерево. Вони зазначають, що горобина в період дозрівання плодів – дуже інтенсивний енергодонор. Тому якщо обіймати це дерево восени, а особливо в день осіннього рівнодення, то це дасть вам заряд бадьорості, енергії, допоможе відновитися після стресів, депресії та панічних атак. А намисто з плодів горобини, зроблене цього дня, можна використовувати як захисний амулет. Зазвичай їх вішають біля дверей або біля вікна, і там вони можуть висіти до наступного року.

У сучасному світі день осіннього рівнодення став своєрідним приводом для особистого підбиття підсумків та плануванням майбутнього.