Стрес — це почуття напруги, тривоги та перевантаженості, яке стало справжньою проблемою сучасного суспільства. Війна, обстріли, тиск на роботі, сімейні обов’язки та фінансові труднощі — ось лише деякі з причин, чому він настільки поширений у нашому житті. Ділимось підбіркою з ТОП – 3 кімнатних зелених рослин, що позбавлять вас стресу і тривожності.

Потос

Потос допомагає зменшити стрес і тривожність, які стали поширеними проблемами сучасного суспільства. Його м’який, ніжний аромат сприяє заспокоєнню та внутрішній гармонії. Наявність потосу вдома чи на роботі створює більш гармонійне середовище, яке сприяє відпочинку і зменшенню напруги.

Монстера

Ця тропічна рослина відома своїми властивостями очищення повітря: вона поглинає токсини та виділяє кисень. Це робить монстеру чудовим вибором для покращення якості повітря, особливо в закритих або погано вентильованих приміщеннях. Монстера також багата антиоксидантами, які допомагають боротися з вільними радикалами та запобігають передчасному старінню клітин.

Додатковою перевагою є її здатність регулювати вологість у приміщенні. Крім того, монстера в домі сприяє зниженню стресу та покращенню настрою, створюючи більш розслаблену і спокійну атмосферу.

Калатея

Рослина виділяє багато кисню і покращує загальну якість повітря, що точно впливає на зменшення рівня стресу. Також калатея виробляє негативні іони, які допомагають знижувати електросмог і очищати повітря від шкідливих речовин, що має позитивний вплив на ваше здоров’я та загальне самопочуття.

Деякі любителі кіматних рослин відмічають її заспокійливий шелест листями.  Коли вітерець рухає листя, вони видають заспокійливий звук, схожий на звук дощу. Калатея ідеально підходить для спальних кімнат, оскільки завдяки виробленому свіжому повітрю вона полішить ваш сон.

За матеріалами  easyplant