Стресс – это чувство напряжения, тревоги и перегруженности, которое стало настоящей проблемой современного общества. Война, обстрелы, давление на работе, семейные обязанности и финансовые трудности — вот лишь некоторые из причин, почему оно настолько распространено в нашей жизни. Делимся подборкой из ТОП – 3 комнатных зеленых растений, которые избавят вас от стресса и тревожности.

Потос

Потос помогает снизить стресс и тревожность, которые стали распространенными проблемами современного общества. Его мягкий, нежный аромат способствует успокоению и внутренней гармонии. Наличие потоса дома или на работе создает более гармоничную среду, способствующую отдыху и уменьшению напряжения.

Монстера

Это тропическое растение известно своими свойствами очистки воздуха: оно поглощает токсины и выделяет кислород. Это делает монстеру отличным выбором для улучшения качества воздуха, особенно в закрытых или плохо вентилируемых помещениях. Монстера также богата антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение клеток.

Дополнительным преимуществом является способность регулировать влажность в помещении. Кроме того, монстера в доме способствует понижению стресса и улучшению настроения, создавая более расслабленную и спокойную атмосферу.

Калатея

Растение выделяет много кислорода и улучшает общее качество воздуха, что влияет на уменьшение уровня стресса. Также калатея производит отрицательные ионы, помогающие снижать электросмог и очищать воздух от вредных веществ, что оказывает положительное влияние на ваше здоровье и общее самочувствие.

Некоторые любители киматных растений отмечают ее успокаивающий шелест листьями. Когда ветерок двигает листву, они издают успокаивающий звук, похожий на звук дождя. Калатея идеально подходит для спальных комнат, поскольку благодаря выработанному свежему воздуху она сбросит ваш сон.

По материалам   easyplant