В Днепре начала работу выставка "Моменты устойчивости ежедневно". Проект создан в рамках программы "Ты как?", инициированной первой леди Украины Еленой Зеленской. Об этом сообщили в Днепропетровской ОВО.

"Выставка о том, как мы можем лелеять свою устойчивость, чтобы становиться сильнее с каждым днем. Это действительно действенный инструмент преодоления стресса в такие трудные времена. Сейчас для всех нас важно заботиться о своем ментальном здоровье. Должны популяризировать эту тему", – отметила заместитель начальника Днепропетровской ОВ Надежда Задорожная.

Экспозиция состоит из десятка интерактивных локаций. Среди них – зеркала-афирмации с вдохновляющими фразами, тактильные установки для взрослых и детей, "зона турбулентности".

Следующая локация – это "Моментал", специально разработанный персонаж. С экрана он рассказывает о ежедневных практиках для поддержания ментального здоровья. Одна из них – медитация "Гора". Такое упражнение станет полезным всем, кто проходит через период нестабильности, кардинальных изменений или стрессов.

"Мы презентовали экспозицию в Киеве во Всемирный день ментального здоровья. Тогда решили, что стоит ее показать и в других городах. Днепр уже четвертый. Далее выставка поедет в Черкасс. Локации, которые здесь представлены, призваны помочь человеку "заземлиться". Попробовать разные тактильные ощущения, быть в моменте Моя любимая здесь – зона "пупирок". – сказала менеджер проектов по социально-поведенческим изменениям ЮНИСЕФ Владислава Белау.

Она добавила, что главной экспертом по обустройству выставки выступила известная детская семейная психология Светлана Ройз. Специалист предоставила практические советы.

Вход на выставку бесплатный. Она продлится до 24 января. Детали – здесь .

Инициатива реализуется UNICEF Ukraine, Всеукраинской программой ментального здоровья "Ты как?" и Координационным центром КМУ/Mental Health UA при финансовой поддержке правительства Германии.

Фото: Днепр ОВА.