• UA
  • RU
  • Стейк из свинины с гарниром из спаржевой фасоли

    Стейк традиционно ассоциируется с говядиной, но сочная и нежная свинина может стать прекрасной альтернативой. Этот вариант стейка получается удивительно вкусным, особенно в сочетании со спаржевой фасолью. Приготовление не нуждается в сложных техниках, но результат удивит даже гурманов.

    Ингредиенты:

    • 300 г свинины (ошейок, вырезка или корейка);
    • 200 г спаржевой фасоли (свежей или замороженной);
    • 1 ст. л. оливкового масла;
    • 10 г сливочного масла;
    • соль и перец по вкусу.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовка мяса.
    Духовку разогревают до 180°C . Свинину зачищают от пленок и излишнего жира. Сковороду гриль (или обычную) хорошо разогревают без добавления жира.

    2. Обжаривание.
    Мясо выкладывают на горячую сковороду и обжаривают с обеих сторон, периодически переворачивая, чтобы образовалась равномерная золотистая корочка.

    3. Доведение до готовности.
    Обжаренный кусок перекладывают в разогретую духовку и запекают 5-10 минут до приготовления. В отличие от говядины, свинину необходимо хорошо прокалить.

    4. Приготовление гарнира.
    Спаржевую фасоль обжаривают на отдельной сковороде: сначала 1 минуту без жира , затем еще 1 минуту с добавлением оливкового масла и соли .

    5. Подача.
    На тарелку выкладывают спаржевую фасоль, сверху – готовый стейк. Его солят, перчат и добавляют кусочек сливочного масла , которое тает, создавая нежный соус.

    Это блюдо отлично подходит для быстрого ужина или особого случая. Сочное мясо, аппетитная корочка и легкий гарнир делают ее идеальным выбором для настоящих гурманов.

    Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram