• UA
  • RU
  • 10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

    10 сентября, 2021

    Каждый год 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств, основанный Всемирной организацией здравоохранения в 2003 году.

    По мировой статистике, число попыток суицида и летальных случаев с каждым годом растет. Одна из главных проблем – то, что на самоубийство решается молодежь.

    Как правило, мысли о самоубийстве приходят в кризисных состояниях. Люди, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, депрессии, испытывают невозможность справиться со своими проблемами и смотрят в будущее без надежды. Человек становится замкнутым, конфликтным, наблюдаются эмоциональные изменения, агрессия к окружающим, отказ от еды, нарушение сна, немотивированные нарушения настроения, страхи.

    Специалисты отмечают: очень важно научиться находить выход из психотравмирующих ситуаций, смотреть на проблему с другой, положительной стороны. Чем больше у человека разнообразных интересов, тем лучше.

    Необходимо повышать свою самооценку: думать о себе с уважением, отмечать свои достоинства и качества, ставить их над недостатками. Нужно научиться радоваться тому, что имеешь, отмечать любые мелочи.

    Придя домой, оставляйте все проблемы на работе и давайте возможность своему телу отдохнуть. Постоянное зацикливание на проблемах только усилит плохое настроение и вызовет негативные эмоции.

    Дети и подростки больше других склонны к суициду. Очень важно дать ребенку понять, что его любят и ценят, и что он всегда найдет поддержку в случае любой проблемы.

    Правильное питание играет важную роль в профилактике депрессивных состояний. Полноценный и сбалансированный рацион – залог здорового организма и психического здоровья.

    Откажитесь от вредных привычек. Они только раздражают и плохо влияют на организм в целом.

    Ко всем подозрениям на суицидальные настроения следует относиться серьезно. Если вы замечаете проблему, обратитесь за консультацией к специалисту. Квалифицированный специалист определит, какая именно помощь нужна.

    В Каменском психологическую помощь можно получить в психоневрологическом отделении городской больницы №1.

    Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Это может вас заинтересовать

    Каменское проведет в последний путь павшего защитника Анатолия Святодуха

    16 мая в одной из больниц Одессы скончался майор Святодух Анатолий Николаевич. У защитника не...

    Выбирайте лучшую: как определить сладкую клубнику

    Клубника уже заполонила стенды супермаркетов и стихийных рынков. Каждый день завозят новые сорта как местной,...

    День вышиванки: благотворительный вечер медиков Каменского

    Уже третий год медицинское сообщество города Каменского устраивает праздник для медицинских работников и их родных....

    Самоубийство в Кривом Роге: 17-летняя девушка выпрыгнула из окна 9-го этажа

    19 мая в Кривом Роге, на улице Ивана Авраменко, 17-летняя девушка выпала из окна 9...

    Резня из-за повестки: в Синельниково военнообязанный нанес ножевое ранение работнику ТЦК

    Сегодня, 18 мая, в городе Синельниково во время проведения военнослужащими ТЦК и СП мер по...