Каменские соцработники проходят курс «Самопомощь Плюс»

05 мая, 2023

В Днепропетровской области для социальных работников проводят обучение по психологической поддержке. Чтобы справиться со стрессом самостоятельно и помочь другим.

Курс «Самопомощь Плюс» в этом году прошли более 300 жителей региона. Об этом сообщили в областной государственной администрации.

«Обучаем специалистов, работающих с переселенцами, семьями защитников. Помогаем им справляться со стрессом. Они нуждаются в такой поддержке, ведь постоянно сталкиваются с травмирующими событиями. Часто бывают истощенными и растерянными. Это сейчас актуальная и необходимая поддержка», – отметила директор департамента социальной защиты Днепропетровской ОВА Елена Крышень.

В этом году для соцработников было проведено 175 занятий. Тренер Леся говорит, что психологические упражнения помогают людям успокоиться и отвлечься от проблем.

«Прививаем навыки психологической самопомощи. Начинаем занятия по упражнению «заземление». Для этого нужно удобно сесть, расслабиться и стабилизировать дыхание. Затем – выпить кофе или чай. При этом сосредоточиться на вкусе, запахе, обратить внимание на посуду. Чем чаще практикуем упражнения – тем лучше получается», – подчеркнула психолог.

К проекту присоединились социальные работники из Днепра, Желтых Вод, Каменского, Павлограда, Покровской, Петриковской, Криничанской, Обуховской, Николаевской, Затышнянской и Юрьевской общин. Теперь опытом делятся с пострадавшими от войны жителями.

Тренинги продолжаются, их проводят еженедельно. Занятия – бесплатные. Чтобы присоединиться, позвоните по телефонам: (056) 370 48 19 или (056) 370 48 20.

Учебный курс – от Всемирной организации здравоохранения. Это часть «Национальной программы психологической помощи населению, пострадавшей в результате военных действий агрессора». Она инициирована первой леди Еленой Зеленской.

Присоединяйтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на  ресурсах:  YouTube Facebook Instagram Telegram

Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

?Это может вас заинтересовать

В Днепропетровской области 18-летний юноша ударил пожилую женщину и отобрал сумку

Преступление произошло 1 января в Марганце. Около 7 утра на остановке общественного транспорта 66-летняя женщина ожидала автобус. Вдруг к ней подошел...

Завершился Чемпионат по шашкам среди ветеранов

13 декабря завершился Чемпионат Украины по шашкам среди ветеранов физической культуры и спорта. Соревнования проходили...

В Каменском без чрезвычайных происшествий, – городской голова

О ситуации в городе по состоянию на утро 8 февраля сообщил Каменской городской голова Андрей...

Еще 5 венгерских общин призывают Орбана одобрить начало переговоров о вступлении Украины в ЕС

 Еще 5 общин Закарпатья, где большинство населения составляют этнические венгры, подписали обращение к премьеру Венгрии Виктору Орбану и...

В Каменском проходит II тур чемпионата Украины по водному поло среди мужчин

С 15 по 17 декабря в Каменском проходит ІІ тур чемпионата Украины по водному поло...