![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/gaspacho-sup.jpg)
Освежающие летние блюда: гаспачо
03 июля, 2024
| Володимир Кравченко
Лето – время, когда хочется насладиться легкими и охлаждающими блюдами. Одним из таких блюд является гаспачо – классический испанский холодный суп, идеально подходящий для жарких дней.
Ингредиенты:
- 1 кг спелых помидоров
- 1 огурец
- 1 красный болгарский перец
- 1 зеленый болгарский перец
- 1 маленькая красная луковица
- 2 зубчика чеснока
- 3 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. винного уксуса
- Соль и перец по вкусу
- Лед (по желанию)
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/gazpacho.jpg)
Приготовление:
- Подготовка овощей: Помидоры, огурец, перец и лук нарежьте большими кусками. Чеснок очистите.
- Смешивание: В блендере смешайте все овощи до однородной массы. Добавьте оливковое масло, уксус, соль и перец. Смешивайте до получения гладкой консистенции.
- Охлаждение: Перелейте суп в миску и поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы он хорошо охладился.
- Подача: Подавайте гаспачо холодным, по желанию добавьте лед для еще большего охлаждения. Можно украсить мелко нарезанными овощами или зеленью.
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/sup_gaspacho_freepik__com_f9f34b1a560049b8f97bc0f7db09bfeb_1300x820.jpg)
Преимущества гаспачо:
- Освежающий эффект: Благодаря своей холодной температуре, гаспачо прекрасно освежает в жаркий день.
- Полезность: Овощи, входящие в состав гаспачо, богаты витаминами и антиоксидантами.
- Легкость приготовления: Гаспачо не требует длительного приготовления, что делает его идеальным для летних дней.
Гаспачо – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое поможет вам освежиться и насладиться летом. Попытайтесь приготовить этот суп и вы почувствуете, как он добавляет энергии и бодрости!
Надеюсь, вам понравится этот рецепт!
Это может вас заинтересовать
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/822bf0fafbf592ff1f128cf00dfe561a-768x512.jpeg)
5 июля, какой сегодня день, какой церковный праздник, чего нельзя делать
5 июля в Украине День зодчества. Верующие чтят память преподобного Афанасия. Именины празднуют Елизавета и...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/449612867_482666767482945_6333664081114658995_n.jpg)
В Каменском разыскивают пропавшего 17-летнего парня (ОБНОВЛЕНО)
Обновлено: полиция разыскала парня, с ним всё хорошо. Полиция Каменского разыскивает 17-летнего Артема Курилина. 30...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/photo_2024-06-15_07-34-04-768x512.jpg)
Ночью на территории Каменского обошлось без чрезвычайных происшествий
О ситуации в городе по состоянию на утро 2 июля информировал Каменской городской голова Андрей...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/photo1719813238-768x527.jpeg)
Каменчане в Инстаграм: выпускники 2024!
Для всех школьников лето традиционно является чем-то долгожданным, ведь три месяца без учебы кажутся невероятным...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/07/117370066_615941902683404_5741279274151539232_n-768x354.jpg)
Юные таланты из Каменского стали лауреатами международного конкурса искусств
7 июня прошел Международный конкурс искусств «Звездный триумф». Уникальный случай проявить себя, поделиться своим даром...