![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/05/15-1.jpg)
Польза солнцезащитных кремов: защита от опасного солнца
23 мая, 2024
Ілона Мартем'янова
С наступлением летнего сезона возрастает опасность воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Солнцезащитные кремы становятся необходимым средством для сохранения здоровья кожи и предотвращения различных заболеваний. Рассмотрим более подробно пользу использования солнцезащитных кремов.
В чем преимущества кремов?
Основная функция солнцезащитных кремов – защита от УФ излучения. Существует два типа УФ-лучей, представляющих угрозу нашей коже:
- УФ-А лучи: эти лучи проникают глубже в кожу, вызывая старение, морщины и повреждения ДНК.
- УФ-В лучи: они влияют на верхний слой кожи, вызывая солнечные ожоги и повышая риск развития рака кожи.
Солнцезащитные кремы, содержащие SPF (Sun Protection Factor), помогают снизить негативное влияние обоих типов лучей. Высокий уровень SPF обеспечивает лучшую защиту, уменьшая риск ожогов и других повреждений кожи.
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/05/27.jpg)
Как выбрать правильный солнцезащитный крем:
- SPF: Выбирайте кремы из SPF 30 или выше для надежной защиты.
- Широкий спектр: Важно, чтобы крем обеспечивал защиту от УФ-А, так и от УФ-В лучей.
- Водостойкость Если вы планируете плавать или потеть, выбирайте водостойкие формулы.
Советы по использованию солнцезащитного крема:
- Наносите крем за 15-30 минут до выхода на солнце.
- Наносите достаточное количество крема на все открытые участки кожи.
- Повторно наносите крем каждые 2 часа после купания или сильного потения.
Защищая кожу с помощью солнцезащитных кремов, вы обеспечиваете ее здоровье и молодой вид на долгие годы. Помните, что профилактика всегда лучше лечения, поэтому не пренебрегайте этим простым, но важным средством защиты.
Это может вас заинтересовать
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/06/120-768x396.jpg)
Украинцы, достигшие совершеннолетия, будут получать государственную помощь на приобретение книг
17 июня Президент Украины подписал законопроект «О внесении изменений в некоторые законы Украины по уточнению...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/06/image_2024-06-20_16-49-15-768x512.png)
Мирный саммит Швейцарии: как настроены президенты других государств в отношении Украины
Президент Зеленский провел первый двухдневный учредительный саммит формулы мира в субботу, 15 июня, в швейцарском...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/06/02xetvykths9qsi7kozkdve-7-768x432.webp)
20 июня, какой сегодня день, какой церковный праздник, чего нельзя делать
20 июня в Украине День работника склада. Верующие чтят память священномученика Методия. Именины празднуют Инна...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/06/photo1718891187-768x576.jpeg)
Наборы гигиенических средств раздали в Волонтерском центре Каменского
В Волонтерском центре Каменского люди получали наборы гигиенических средств: стиральный порошок, зубные пасты и щетки,...
![](https://mis.dp.ua/wp-content/uploads/2024/06/448492148_18412521277070048_2643319398214309062_n-768x512.jpg)
Каменчанка получила почётную награду на международной олимпиаде в США
Воспитанники Малой Акалемии Наук Украины победили на GENIUS Olympiad! С 10 по 14 июня в...