Летние дни – это когда от жары хочется выпить что-то освежающее, чтобы утолить жажду. Предлагаем вам рецепты полезных напитков, которые помогут освежиться и насладиться солнечными днями.

Огуречная Вода

Ингредиенты:

• 1 огурец
• Вода
• Лед

 Приготовление:

• Нарежьте огурец на тонкие кружочки.
• Добавьте огурец к воде и льду.
• Оставьте на несколько часов, чтобы вкус огурца выбился в воде.

Мятный Чай

Ингредиенты:

• 1 чашка свежей мяты
• 2 чашки кипятка
• Лед

 Приготовление:

• Заварите мяту кипятком.
• Добавьте лед и подождите, пока чай остынет.
• Подавайте с лимоном или медом.

Земляничная Вода:

Ингредиенты:

• 4 чашки клубники
• 6 чашек диетического имбирного эля
• 1/4 чашки свежего сока лайма
• Лед
• 1/2 чашки свежих листьев базилика

 Приготовление:

• Смешайте клубнику, 1/2 чашки имбирного эля и сок лайма в блендере или процессоре для еды.
• Сбивайте до однородности.
• Перелейте смесь в большой кувшин.

Хороших и прохладных дней!