Вкусный и полезный крем-суп из баклажанов от ведущего кулинара страны

26 августа, 2023 |

Крем-суп из баклажанов – полезное блюдо благодаря антиоксидантам, содержанию витаминов и минералов, которые способны снижать холестерин, а также это блюдо отличается низкой калорийностью.

Украинский гуру кулинарного искусства – Евгений Клопотенко поделился рецептом этого вкусного крем-супа.

"Крем -суп из баклажанов – это настоящий подарок гастробогам. Обязательно попробуйте его, пока длится сезон"– уверяет ведущий кулинар страны Евгений Клопотенко.

Ингредиенты:

  • 2 баклажана среднего размера
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. оливкового масла (+ для жарки овощей)
  • 0,8-1 л воды
  • 100 мл сливок (15-20%)
  • 2 горошины душистого перца
  • 1 лавровый лист
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Подготовьте все ингредиенты для приготовления крем-супа из баклажанов. Включите разогреваться духовку на температуру 180 градусов. Возьмите 2 баклажана, хорошо их вымойте и высушите бумажным полотенцем. Разрежьте вдоль пополам и выложите на противень с пергаментом. Немножко посолите и сбрызните 2 ст. л. оливкового масла.

Шаг 2. Поставьте баклажаны в духовку и запекайте в течение 25-30 минут. В готовых запеченных плодах ложкой выберите мякоть.

Шаг 3. Пока баклажаны будут в духовке, приготовьте овощной бульон. Луковицу и морковь нарежьте мелким кубиком и подрумяньте в сотейнике с небольшим количеством оливкового масла. Добавьте 2 раздавленных зубчика чеснока и прогрейте все еще минуту до появления характерного чесночного аромата.

Шаг 4. Влейте 0,8-1 л воды, добавьте соль, 2 горошины душистого перца и 1 лавровый лист. Варите бульон в течение 15 минут до готовности моркови.

Шаг 5. Переложите в бульон мякоть баклажанов. Достаньте специи и перебейте все блендером в однородное кремообразное состояние.

Шаг 6. Добавьте 100 мл сливок, соль и перец по вкусу. Еще немного прогрейте суп вместе со сливками и сразу же подавайте к столу.

Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram

Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

Это может вас заинтересовать

Украина возглавила рейтинги уровня смертности в мире

В этом году Украина возглавила список стран с высоким уровнем смертности и оказалась на последнем...

Viola MC: от лайков до детских шагов – история успеха современной мамы-блогерки

Виолетта Михайлова – в сети известна как Viola MC, блогерша, инфлюенсер. Имеет многотысячную аудиторию. Снимает...

Театрализованная экскурсия по "Верхней колонии": путешествие в прошлое Каменского

Вечером, 11 сентября, на Соборной площади можно увидеть барышень под зонтиками, продавцов горячей выпечки и...

Левобережье Каменского в выходной осенний день (фото)

Уже вторую неделю осень пришла и в родной город. Все заметили как деревья изменили свой...

В Каменском открыли после капитального ремонта отделения в двух крупнейших больницах

Ко Дню города в Каменском открыли после капитального ремонта отделения в двух крупнейших больницах. Об...