В наследство от страны СССР мы получили много праздников, среди которых 8 марта, и только недавно в украинском сообществе стал делаться упор на защиту прав женщин в этот день. А что мы знаем о Международном дне женского счастья? Здесь стоит сразу обратить внимание, несмотря на красноречивое название, ничего общего с женской красотой, нежностью, любовью и семейным уютом этот праздник не имеет, привлекает внимание общества к вопросу женской депрессии.

Трагическая история возникновения даты

Основательницей Международного дня женского счастья является мотивационная спикер, женский коуч и специалист в области позитивной психологии и науки о счастье американка Карин Рокинд. Женщина забеременела в 43, но 18 октября 2017 ей сообщили, что у ребенка не бьется сердце. От этого ужасного известия Карин впала в депрессию, потеряла смысл жизни и отчаялась. Рядом постоянно были родные и друзья, которые ее поддерживали, поэтому Карин начала возвращаться к жизни, и не просто возвращалась, а используя различные элементы позитивной психологии, делилась с другими женщинами своим опытом, и все же смогла побороть тяжелую депрессию. После пережитого она решила, что должна положить начало празднику, который поможет женщинам побороть депрессию и жить дальше счастливой жизнью.

Дискриминация = Депрессия

Еще учась в аспирантуре, Карин Рокинд изучала проблему депрессии у женщин. Так, основными причинами ухудшения психоэмоционального состояния она считает дискриминацию женщин в обществе, в частности, трудовые отношения, где мужчины имеют больше преимуществ, скажем, в более высокой заработной плате. Также на женщину возлагается много родственных обязанностей – воспитание детей, ведение домашнего хозяйства. В то время как идеалы красоты, которые диктуются медиапространством, приводят к тревожности и низкой самооценке.

Выход есть!

Принимая во внимание пережитое, пользуясь собственными исследованиями и общением с клиентками, коуч решила рассказать всему миру, а особенно женщинам: « Нельзя и не нужно быть идеальной.  Надо быть счастливой и любить себя такой, какой ты есть » .

Итак, с Международным днем ​​женского счастья! Не забудьте поздравить дорогих вашему сердцу женщин или просто знакомых, и обязательно поделитесь новой информацией, вдруг кому-то она пригодится.