• UA
  • RU
  • В августе метеозависимых каменчан ждут три магнитных бури

    Согласно данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, в течение последнего летнего месяца можно ожидать магнитных бурь средней и сильной мощности, которые будут влиять на самочувствие и работу некоторых приборов.

    Календарь магнитных бурь на август:

    • 2-3 августа — буря средней интенсивности,
    • 16-17 августа — буря мощной интенсивности,
    • 18-20 августа – буря средней интенсивности.

     

    Если у вас есть хронические заболевания, которые могут обостряться во время геомагнитной активности, следует запомнить эти даты и стараться не заниматься тяжелой физической активностью, а больше отдыхать.

    Влияние на человека.

    • замедляется капиллярный кровоток, провоцирующий кислородное голодание тканей;
    • около 70% инфарктов, гипертонических кризов и инсультов регистрируется именно во время солнечных бурь;
    • обостряются проблемы с давлением, поэтому людям с гипертонией и гипотонией следует соблюдать осторожность;
    • может возникать тахикардия;
    • запускаются триггеры мигрени;
    • ухудшается сон.

    Как действовать.

    • Предпочтите легкие блюда, откажитесь от жирной, острой и соленой пищи и алкоголя. Кофе и черный чай лучше заменить чистой водой или травяными чаями.
    • Избегайте стрессов. Психологи рекомендуют в такие периоды беречь нервы и максимально сосредоточиться на приятных вещах.
    • Ложитесь спать раньше. Как известно, сон здорового человека длится не менее 8 часов в сутки.
    • Больше проводите время на свежем воздухе. Медики советуют почаще устраивать прогулки.
    • Вообще в этот период следует избегать переутомления организма. Легче пережить бури поможет отдых, сон и медитация.

    Присоединяйтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Подписывайтесь, читайте и смотрите новости МИС ТВ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram