У серпні на метеозалежних кам’янчан чекають три магнітні бурі
28 Липня, 2023
Інна Шеремет
Згідно з даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США, протягом останнього літнього місяця можна очікувати магнітних бур середньої й сильної потужності, які впливатимуть на самопочуття та роботу деяких приладів.
Календар магнітних бур на серпень:
- 2-3 серпня — буря середньої інтенсивності,
- 16-17 серпня — буря потужної інтенсивності,
- 18-20 серпня — буря середньої інтенсивності.
Якщо у вас є хронічні захворювання, які можуть загострюватися під час геомагнітної активності, варто запам’ятати ці дати й намагатися не займатися важкою фізичною активністю, а натомість більше відпочивати.
Вплив на людину.
- уповільнюється капілярний кровотік, що провокує кисневе голодування тканин;
- близько 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів реєструється саме під час сонячних бур;
- загострюються проблеми з тиском, тому людям із гіпертонією та гіпотонією треба бути обережними;
- може виникати тахікардія;
- запускаються тригери мігрені;
- погіршується сон.
Як діяти.
- Віддайте перевагу легким стравам, відмовтеся від жирної, гострої та солоної їжі та алкоголю. Каву та чорний чай краще замінити на чисту воду або трав’яні чаї.
- Уникайте стресів. Психологи рекомендують у такі періоди берегти нерви та максимально зосередитися на приємних речах.
- Лягайте спати раніше. Як відомо, сон здорової людини триває не менше 8 годин на добу.
- Більше проводьте часу на свіжому повітрі. Медики радять частіше влаштовувати прогулянки.
- Взагалі у цей період варто уникати перевтоми організму. Легше пережити бурі допоможе відпочинок, сон та медитація.
Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram
Це може вас зацікавити
Млинці нового покоління: екзотичний рецепт з кокосом і лаймом
Млинці – це класична страва, яка завжди асоціюється з домашнім затишком та теплом. Але що,...
Скільки жителів Дніпропетровщини перехворіли на ГРВІ в цьому сезоні
Наразі захворюваність на ГРВІ у Дніпропетровській області нижча від епідемічного порогу на 55,6%. Про це...
Перше зараження смертельною хворобою від оленів: загинуло вже двоє мисливців
Двоє американців, імовірно, є першими, хто інфікувався пріонною хворобою від оленів. Пацієнти споживали м’ясо тварин,...
На Дніпропетровщині проходить тиждень імунізації
Дніпропетровщина долучилася до Європейського тижня імунізації. Він покликаний нагадати про важливість щеплень. Особливо дітей –...