• UA
  • RU
  • Овочева вечеря: стейк з молодої капусти

    Всім іноді хочеться легкої вечері з молодих овочів, а найрізноманітніші варіації салатів приїлися. Варто спробувати щось новеньке – наприклад стейк з молодої капусти за рецептом theLime. Приготуємо?

    Інгредієнти:

    • молода капуста – 1 шт;
    • рослинна олія – для змащування форми;
    • спеції та сіль – дрібка;
    • куряче філе – 2-3 шт;
    • печериці – 5-7 шт;
    • цибуля – 1 шт;
    • вершки 33% – 200 г;
    • сир – 100 г.

    Покроковий рецепт

    1. Капусту помити та порізати на стейки не менше 1 см в ширині.
    2. Викладаємо на деко, заливаємо олією, додаємо сіль та спеції – запікаємо 30 хвилин на 160°С.
    3. Цибулю нарізати півкільцями, гриби почитисти  і нарізати шматочками. Куряче філе також нарізаємо кубиком. Обсмажуємо все разом на скокорідці, заливаємо вершки і тушкуємо до готовності.
    4. На стейк викладаємо начинку і зверху тертий сир. Ставимо допікатись у духовку на 10 хвилин.

    Смачного!

    Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Це може вас зацікавити