У першу чергу варто пам’ятати: не можна пити алкоголь на голодний шлунок. Перед вживанням спиртного необхідно обов’язково зробити перекус, хоча б невеликий.

Ще одна рекомендація – не закушувати солодощами, бо алкоголь і цукор несумісні. Не влаштовуйте експериментів зі спиртним.

Якщо відзначаєте Новий рік надворі, то не варто використовувати алкоголь як зігріваючий засіб. Така його дія триває лише п’ять хвилин. Потім "для зігріву" необхідна нова порція алкоголю, а він посилює кровообіг. Тепловіддача теж посилюється, і виникає ризик обмороження та переохолодження.

Тому, щоб зранку не боліла голова, не лише обирайте якісний алкоголь, але й намагайтеся не мішати різні спиртні напої та не закушувати солодким.

Читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram