ТОП 5 кімнатних рослин, що очищують повітря

Домашні рослини активно займають підвіконня та кути наших будинків, квартир та офісів, стаючи обов’язковою складовою кожного стильного інтер’єру. Пропонуємо вам ТОП 5 домашніх рослин, які невибагливі у догляді, очищують і збагачують простір киснем. Драцена Драцена...

10 Лютого, 2024

Зелень вдома: як правильно виростити кріп у домашніх умовах

В кропі міститься багато корисних мікроелементів та вітамінів. До того ж він дуже смачний та ароматний. Тому ця рослина так приваблює любителів салатів та свіжої зелені. Як виростити кріп на підвіконні, щоб радувати себе свіжою...

09 Лютого, 2024

Як проходили "Зимові рекорди" у Кам’янському

8 січня, у Камʼянському на базі ліцею №37 імені Максима Самойловича відбувся спортивний захід “Зимові рекорди” від КЗ “Спорт для всіх” КМР. За словами головного фахівця міського центру Ірини Панус, ці змагання є завершальною частиною...

09 Лютого, 2024

ТОП рецептів салатів з пекінської капусти на всі смаки та випадки життя

Коли ви шукаєте ідеї здорових салатів, одразу згадайте про пекінську капусту. Цей овоч має багато вітаміну С, який є антиоксидантом. В 100 г продукту міститься 45% денної норми цього вітаміну. Він покращує засвоєння заліза та...

08 Лютого, 2024

Кам’янські каратисти провели "Кубок новачка – 2024"

На вихідних у Кам’янському пройшов турнір з Кіокушин-кан карате-до “Кубок Новачка – 2024”. Змагання проводив місцевий спортивний клуб Кіокушин карате-до “Бусін-кан”. “Кубок Новачка” – це клубний турнір, який проводиться виключно для початківців, юних спортсменів клубу,...

08 Лютого, 2024

Що буде з організмом, якщо кожного дня їсти рис: користь та шкода продукту

Понад півстоліття назад німецький вчений Уолт Кемпнер створив експериментальну дієту, яку також назвав рисово-компотною, за допомогою неї попрощалися із зайвою вагою люди не одного покоління. Зміст рисової дієти Спочатку Кемпнер розробляв режим харчування для пацієнтів...

07 Лютого, 2024

Кам`янчанин Ігор Кравченко здобув 5 медалей на Чемпіонаті Європи з льодового плавання

З 1 по 4 лютого у румунському місті Орадя в спеціальному басейні "Німфея" проходив Чемпіонат Європи з льодового плавання. За нагороди змагалися 320 любителів-"моржів" з 27 країн. Україну представляли два спортсмени, один з яких відомий...

06 Лютого, 2024

Кам’янчани вибороли 7 нагород на турнірі з джиу-джитсу

27 січня в Дніпрі 7 призових місць вибороли п’ять вихованців тренера Дениса Чуба з Кам`янського клубу "Адреналін" на турнірі з бразильського джиу-джитсу Ліги TMS.   Микита Данілов – золото і срібло Андрій Корінь – срібло...

01 Лютого, 2024

У Кам`янському пройшов Всеукраїнський турнір з боксу пам’яті Володимира Кургузова

Змагання у нашому місті проводились уже 14 раз та зібрали на рингу Кам`янської Академії боксу 125 майстрів боксу з Дніпра, Кривого Рогу, Павлограду, Новомосковська, Синельникового, Ілларіонове, Покровська та Полтави. Як повідомив секретар міської федерації боксу...

01 Лютого, 2024

Визначено ТОП -10 кращих спортсменів Кам’янського

30 січня у Дитячо-юнацькій спортивній школі №1 міста Кам’янського пройшло нагородження ТОП -10 кращих спортсменів спортивної школи 2023 року.   На захід завітали начальник управління молоді і спорту КМР Анатолій Івашина та його заступниця Наталія...

31 Січня, 2024

Корисні чипси з лаваша

Більшість людей небайдужі до чипсів та не проти ними перекусити. Але всім відомо, що чипси дуже шкідливі та жахливо калорійні. Однак, є здорова альтернатива – домашні чипси з лаваша. Цими ласощами можна пригостити навіть дитину....

30 Січня, 2024